陳明慧的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 川普夫婦會晤伊麗莎白女王 英國人好感冒

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英國女王伊麗莎白二世（Queen Elizabeth II）13日在溫莎城堡（Windsor Castle）迎接美國總統川普，並與川普夫婦共進茶點。川普的旅行本身已讓英國雞飛狗跳，13日他會晤女王，更讓許多英國人感到難以下嚥。

川普僭越了某些小禮節，閱兵走在92歲的女王前面，見面時也沒對女王鞠躬。

閱兵期間，女王看似要給川普指引方向，但川普突然停下，女王因此被迫走到他身邊。但儘管如此，會面大致上還算順利。

在13日出爐的報社訪問中，川普對英國君主政體大表崇敬，同時也抨擊了首相梅伊（Theresa May）脫歐的策略。

川普為期4天的英國行並非國是訪問，國是訪問會有正式的馬車車隊和特定宴會，不過卻也具有不少國是訪問的特徵，包括與元首共度的時間等。

民調機構輿觀（YouGov）9日及10日調查英國1648名成人，發現有一半認為川普到英國的工作參訪應該照原定舉行，僅1/3認為該取消。

不過，川普訪英時會晤女王，似乎就使國民頗為憤恨。僅35%的人認為女王該會見川普，49%的人則認為不該。

約186萬人去年6月大選時連署，想阻止川普到英國國是訪問，「因為這將讓女王陛下臉上無光」。

 當季水果健康吃 過量無助營養

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」

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